sawabon

ボン先輩の犬日記

煌めく光に憩う、四十肩のボン先輩

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 今日も今日とて、カラダの...
シチリア料理と食文化

イソギンチャク食べた!おしゃれシチリア料理にほだされて…

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 今朝のボン散歩で、芝生を...
イタリア人夫ピンキーの話

絶品おうちうどんは、日本の空港の香り

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 昨日に続き、今日も寒い…...
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ボン先輩の犬日記

急に寒い!当たるイタリアの天気予報…ボン先輩で暖をとる

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ さ、寒い!いきなり最適気...
イタリアごはんと食文化

小倉シェフの『食べるためだけにイタリアに行く』発売中!

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ ユニクロのローマ店が本日...
シチリア料理と食文化

パレルモ伝統の「肉じゃがパスタ」はフードロスゼロの原点

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 本日、背中の筋肉をスクイ...
シチリア料理と食文化

映えないにもほどがあるカルチョーフィと菊芋のラビオリ

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ Netflixで配信して...
ボン先輩の犬日記

ギリシャの青の洞窟と冷静な犬と猫

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 今朝、カフェを飲みつつイ...
簡単!おうちレシピ

パッケリ大好き!ツナとキノコとトマトを甘酸っぱくシチリア風に

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ パスタの種類は、星の数ほ...
去勢手術でタマなし先輩

タマなし先輩になって1ヶ月のボン先輩、不発の隠れんぼ

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ やっと衣替えを完了しまし...
パレルモ情報&旬の街ネタ

パレルモは、儚さのないピンクの花が花盛り

どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ シチリア各地の生産者さん...