シチリアの美味しい！ 新鮮な甘エビを生でいただく日伊メニュー！魚介を買うなら満月は禁物？｜パレルモ近郊の漁村へ
いつも新鮮な魚介を仕入れに行く（おうち用）パレルモ近くの漁師直売り魚屋さん。「満月は魚が獲れない」から下弦の月を待つと…赤エビと甘エビが大漁！甘エビ（ガンベロ・ゴッベット）を、青い卵と一緒にワサビ醤油、そしてカルパッチョでいただきました♪シチリアの豊かな日常の食卓をご紹介。
シチリアの美味しい！ 
シチリア旅行の基本と旅のコツ イタリア旅行は大丈夫？イラン攻撃後の航空運賃と運航ルート
中東情勢の悪化で、日本とイタリア間の行き来がどうなるのか？心配しています。開戦直後の航空券が900%暴騰した話や日本ーイタリア（羽田ーローマ）、欧州とアジアを結ぶ運航ルートをご紹介。ITAエアウェイズの状況も！
イタリア現地ニュース イタリアは不参戦？メローニ首相が語った詳細とイタリア人の最新世論調査｜イラン攻撃
イタリアは本当に「参戦しない」のか？メローニ首相が語った米軍基地使用や軍事支援、外交戦略を、最新のイタリア世論調査（反対56%）と共に現地からご紹介。同盟国への配慮と国内世論の間で揺れるイタリアの舵取りっぷり。
イタリア現地ニュース イタリア国防相がドバイで足止め!? イラン攻撃へのメローニ発言と悩ましい欧州飛行ルート
クエートのイタリア軍駐留基地が攻撃されている最中、イタリア国防大臣がドバイで足止めを喰らって大騒ぎだったこの週末から、週明けにやっと公表されたメローニ首相の発言まで、イラン攻撃からのイタリアの様子をご紹介。ついでに、欧州飛行ルートの話も！
メラノーマ闘病記 ボン先輩14回目のうちの子記念日｜メラノーマ再発検査結果と俺
ボン先輩が無事、14歳に！口腔内メラノーマ発覚から８ヶ月、悩んだ末に挑んだ切除手術や低容量抗がん剤治療の結果はいかに？再発検査と「うちの子記念日」当日のお話です。
シチリアの美味しい！ オレンジが4kg2ユーロ？！シチリアの朝は激安スプレムータで始まる
冬が旬のオレンジ。パレルモの街路樹にもタワワに実っています。オレンジ・ドライブスルーで大量に買って、毎朝、搾りたてオレンジジュース「スプレムータ・ディ・アランチャ」を飲むのが冬の日課！のパレルモ暮らしです。
美味しいお店 今年も冬の限定パレルモ和食料理店へ！美味なカツ丼とキノコの山の夕べ
シチリア島パレルモの人気リストランテ、「バイバイブルース」がこの冬も限定和食レストランに！今年からアラカルトメニューもスタート。早速、イタリア人たちと行ってきましたよー。
おうちごはんとレシピ スカローラの美味しい食べ方｜ほろ苦さがクセになる！定番から我が家の「極ウマオーブン焼き」３種
スカローラ（エンダイブ）は、イタリアで愛される冬の定番野菜。サニーレタスに似てるけど肉厚で、茹でたり焼いたりしても残るシャキシャキ食感、ほのかな苦味と甘みが美味しい！基本の「スカローラ・イン・パデッラ」やパスタ、我が家でブームになっているオーブン焼きのレシピをご紹介します♪
おうちごはんとレシピ 皇帝のマンマ（ロシア人）にもらった本場のケフィアを育成中
ケフィアは、長寿地域として知られるコーカサス地方が発祥のケフィアグレイン（酵母集合体）で発酵させた薄いヨーグルトみたいな乳飲料。その効果は？犬友のロシア人こだわりのケフィアをいただいて、我が家でも育て始めました！
ボン先輩の犬日記 「爆竹・花火なし」の犬に優しい宿で迎えた新年と恐ろしい量のイタリア伝統チェノーネ
イタリアの大晦日の伝統は、カウントダウンの壮大な花火と爆竹、そして壮大な夕食チェノーネ！ボン先輩のために、NO爆竹花火のアグリツーリズモで新年を迎えました。犬に優しい宿の話と食べた料理をレポート。2025/26年の年越しの記録。
ボン先輩の犬日記 アルプスで走るボン先輩（１歳）を眺めながら…
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪インフルエンザからやっと回...