美味しいお店セイタン（グルテンミート）が意外に美味しいパレルモのヘルシー創作居酒屋
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 今日も今日とてバタバタでしたが、首の調子も絶好調（理学療法、効いてます！続けてますよー）。首って大事なんですね〜。←今さらだけど、改めて感じております。 要するに、ヘルシーな創作料理居酒屋 ...
美味しいお店
ボン先輩の犬日記晴天の地中海、冬を乗り切ったボン先輩の腰とグルコサミン
どうも〜皆さま、ボンジョルノ♪ この週末は、すこぶる晴れていたので、ちょいと山に登ってきました（車で）。しかも土・日続けてｗ。 エオリア諸島もウスティカ島もくっきり！ 水平線の先にポッコリ浮かぶ島影が、クッキリと見渡せる...
パレルモ情報＆旬の街ネタオレンジの花の香り漂う街でー地元の人ほど地元の良さに気づかないのは、世界共通事象
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 今年も、オレンジの香りがほどよく街に漂い始めましたよ！いやーホント、素敵な香り。 オレンジの実と花が同時に木になる時代 毎年、この時期（3月後半←年々早まってる気はする）になると、しみじみ...
パレルモ情報＆旬の街ネタパレルモ料理の名店下町食堂で…胃痛のシチリア女子の別腹
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 空は青く、海も青く。街に降り注ぐ光も力を増して、夏のソレ...っぽくなってまいりましたよー。 なんかすごい観光客が増えてますが…世界は、何休み？でしたっけね？イースターもまだ先だし。 何し...
ボン先輩の犬日記パレルモの桜も開花？！いや、アーモンドの花？
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ ブンブン風が吹いてますが、暑い。。。洗濯物がすぐ乾いて助かりますが、お肌からも水分が奪われてる感満載です。 春先の保湿といえば、かの有名なドゥ・ラ・メールのクリームを「感触がニベアだな…」と思い...
イタリアごはんと食文化右寄り？左寄り？あ、コーヒーの話です！”極右カフェ”で迎える朝
どうも皆さま、ボンジョルノ♪ 今日、友達とチャットしてて（AIではなく人間）、明日（3月16日）に日本VSイタリアがあることを知りました！というか、イタリアが参加していることを知りましたw。 ニュースでも出ないし…そもそも野球...
ボン先輩の犬日記夕暮れが美しい季節が始まったーパレルモ旧市街の夜空がそろそろ夏時間色
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ アメリカが夏時間ですね〜。イタリアもなんだかんだ言って、今年も夏時間採用ママになって良かったです。欧州議会では、2021年から夏時間終了（あとは各国にお任せ）が決定していたけど、パンデミックやらエネル...
イタリアの美容と健康首コリがこんなに消えたの初めて！テカールの効き目〜イタリアで理学療法に通う ③
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 昨夜行ったパブでボン先輩が異常にモテました。特に妙齢の女性たち（人間）に。そりゃあこれだけカッコいいもんなー（女子犬じゃないのが本人には残念だと思いますが）。 さて、それはさておき、...
簡単！おうちレシピラディッシュのイタリア風甘酢サラダ♪葉っぱのナムルとぬか漬けも
どうも〜皆さま、ボンジョルノ♪ なんか！日に焼けた気がします…。紫外線が一番多いのが5月？でしたっけ。シチリアは季節が前倒しなので…今なのかもしれない。明日から、日焼け止め発動します。 ラディッシュは、イタリア語でラヴァネッロ...
ボン先輩の犬日記トロけるピスタチオクリーム♪パレルモの名店カッペッロで幸せシチリア朝ごはん
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 今日は、朝ごはんを兼ねた待ち合わせで、ひっさびさにカッペッロに行ってきました。 カッペッロは、パレルモの名店パスティチェリアのひとつ カッペッロと言えば、かつてセッテヴェーリという７層のチ...
イタリア話題のニュースコオロギのピッツァ？！ナポリの名店ピッツェリア“ソルビッロ”が試作で抗議
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 先日、コオロギパンに驚愕し、あまりにコオロギネタをチェックしすぎたせいか、Twitterのアルゴリズムが勘違いしたのか、以降、やたらとコオロギネタ＠日本ばかりがでるようになってしまい…今、見る...