マヨネーズ大量消費上等!「冷製パスタサラダ」がイタリア人に大好評|簡単レシピとバカンスの自炊事情

我が家で定番化したマヨネーズ入りイタリア風パスタサラダのレシピを最新版にしました!

さて、今年2回目のバカンス。またまたボン先輩の大好きな俺の島=エオリエ諸島フィリクーディ島にきています!

約2週間の長期バカンスで、欠かせないもの…といえば、キッチン

朝・昼・夜が、毎回外食だと疲れるしコストも嵩むので、基本的には自炊をするから。

バカンスの島は「お買い物」が不便すぎる!

俺の島には、食材店がかろうじて2軒ほどありますが、なんでも揃ってるわけでもない。その上、パレルモよりも、お値段が高い(場合によっては3倍くらい)!

秘境の島だから、それは仕方ない…。

塩漬けククンチ(カッペリの実)とか、地元産のレア食材はあるんですけどねー

なので、パレルモから大量の食材を持ち込みます。人によっては、段ボール箱で。ビールや冷凍肉などなど、業者か!な食材を持ってくるんですよw。

しかし、荷物の半分以上を食材で埋め尽くした割には、「あー、あれ忘れた!」と言う凡ミスは、毎度多発…。

例えば、朝ゴハン用にビスケットは持ってきたのに、ジャムを忘れるとか。

お菓子が美味しいシチリアのカステルブオノ産のロングセラー・ビスケット

いや、すでに甘いビスケットに、ジャムなんかなくてもいいんだけどw。「島に持っていこー♪」とわざわざ買ったジャムなんですよ、これが。

そして、痛かった…のが、お米とマヨネーズ!

バカンスの定番料理「インサラータ・ディ・リーゾ(ライスサラダ)」をピンキー(夫)がすごい楽しみにしていたんですけど、、、米忘れるって。それ、ただのサラダじゃんwww。

ついでに、我が家はこのライスサラダにマヨネーズを入れるので、重要な基本食材がない(バカじゃないw?)。

ええ、スクーターに乗って、山を下って港の小さな食材店へ!しょうがないから買いに行くと…。

マヨネーズ1kgサイズのみ。

しか、見つからなかったのでしたw。

【レシピ】イタリア人も絶賛したマヨネーズ入り冷製パスタ

マヨネーズを大量消費すべく、パスタサラダを作りました。マヨネーズをたっぷり入れてコレステロールパスタwですが、これが奥さん、イタリア人たちに大好評

マヨネーズは避けがちですが、「だってバカンスだし(自分を甘やかそうよ)」を免罪符に、爆入れしたのがウケた理由かも。簡単レシピメモをご紹介しますね。

夏に美味しい!冷製サラダ・パスタ
Insalata di pasta per l’estate, con cetrioli e tonno alla mayonese
パスタフレッダ・ペル・レスターテ
コン・チェトリオーリ・エ・トンノ、アッラ・マヨネーゼ

<材料> シチリア人2人分、日本人4人分

・ショートパスタ 320gくらい(一人当たり80g)
ペンネやフジッリなど

ー和える具材:ベース
・きゅうり
・トマト 
・白玉ねぎ
・ツナ
・塩漬けケッパー
・パルミッジャーノやプロボラなど
(角切りにする)


ー和える具材:
バリエーション
・黒オリーブ
・緑オリーブ
・バジリコ
・イタリアンパセリ
・ニンジン
・コーン
・茹で豆類(インゲンでも、大豆でも)
・胡桃、アーモンドなどのナッツ類
・モッツァレラチーズ

などなど。冷蔵庫にあるものなんでも。ただし、シャクシャクした食感と発酵系の旨味(塩漬けケッパーやチーズ)をバランスよく組み合わせるのがコツです。

…もし、組み合わせに失敗しても、マヨネーズを大量投入して誤魔化しましょうw。マヨネーズは七難隠します。

ードレッシング
・美味しいEXVオリーブオイル たっぷり
・マヨネーズ たっぷり
・ワインビネガー 適宜
・塩/黒コショウ 適宜

<作り方>
1. お湯を沸かし、パスタを「袋に書いてある時間の1分前」まで茹でる。

2.パスタを茹でてる間、冷房の効いたところで、サラダの具材をお好みサイズに切って、ボウルに集めて、マヨネーズ、オリーブオイルでしっかり十分に和えておく。

マヨネーズ大3+オリーブオイル大1+ワインビネガー中1くらいが我が家流
お好みで増減

3. パスタが茹だったら、冷めるのを待つ。なんてことはせず、流水でガンガン洗う(澱粉を洗い流してカロリーダウン&さっさと冷やしてキッチンの温度も下げたい!)。

4.  2と3を合わせ、よーくよーく混ぜ合わせたら、出来上がり!

ちょっと時間をおいて、味をなじませた方が美味しいですが、出来立てでも大丈夫。

冷蔵庫に保管しておけば、翌日まで美味しくいただけます。便利!

きゅうりと玉ねぎのシャクシャク感と旨みをマヨネーズが融合

マカロニサラダを知ってる日本人なら馴染みのある味。イタリア人には、マヨネーズ大量パスタは斬新だったみたいですw。

バカンスのライスサラダは、キャンプのカレー

そうそう、米もマヨネーズも忘れた「インサラータ・ディ・リーゾ」の話に戻りますけど、バカンスで食べると、めっちゃ気分が盛り上がるメニューの一つなんですよ。ピンキー(夫)がw。

幼少の頃の思い出…楽しい夏休みで食べたアレ。的な刷り込みっぽいですけどね。日本人なら、キャンプでカレー?みたいな感じかしら。

で、米を忘れる。カレーを楽しみにしてたのに、カレー粉忘れた!くらいの由々しき事態だったわけです。バカ?とも言うw。

キャンプでカレーっぽく「インサラータ・ディ・リーゾ」もどーんと鍋ごと!洗うのとか、いろいろ面倒くさいんで!

パスタ・サラダやライス・サラダで、せっせと消費してますが、2週間では、どう考えても使いきれない!でも、捨てるのも忍びないので…(フードロス反対派)。

▼ライスサラダのレシピ

やたらマヨネーズを使った食事になってます。コレステロールは泳いで解消しますよ!

「そろそろ海行く?」

続く

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