ギックリ腰とダンナが運ぶ朝食シリーズ

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どうも皆さま、ボンジョルノ♪

いやちょっと、今朝、グキッ!で起きましたよ。ギックリ腰…(正確にはギックリ背中/右)久々ー。

原因は…ボン先輩と朝食です。

チンチアさん
チンチアさん

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思いやりの連鎖で背中が悲鳴

朝、足を枕にボンさんが寝ていた。

トレーに乗ったカフェが到着。

ボンを起こさないように…捻り伸びみたいなおかしな体制でトレーを受け取り、

ギクッ!

ボンと盆でギク。プッとか笑ってるわ場合ではなく、結構イタイ〜!でも…ギックリ慣れもたいがいなので、落ち着いてFastum gelを塗り、氷で冷やしてストレッチ←ギックリ腰は動かせるなら動かした方が良いらしい。とイタリア人のフィジオテラピスタ(理学療法士)が言ってました。※個人差があります。

▼Fastum gelはこの手の塗り薬。ケトプロフェン配合の消炎鎮痛剤だけど、日本だとロキソニンやボルタレンが多いねー。

動かすとウッ。となるけど、座ったままなら大丈夫。寝たきりにはなってません。

よっ!熟練者!

ギックリ腰はクセになると言いますけど、クセなんですかね。首、背中、腰が凝ったままになってるせいな気がする。あー鍼に行きたいな〜。

ピンキー(夫)作の朝食シリーズ

ところで、朝食をベッドで…は毎日ではなく、気が向いたり、特にピンキー(夫)が朝から何かに集中したくて静か〜に朝を過ごしたいとき、うるさい人たち(私とボン)を遠ざけておくためwに持ってきてくれたりします。

そういえば、昔はちょいちょい珍しい朝食が届いたなーと思い出し…アーカイブをのぞいてみる。。。

歴代のピンキー作の朝ごはん。

バターと2色のジャムを使って
柿の種が斬新
ブランチ兼ねてパンチェッタ(角切り)と卵
輪切りのバゲットを半分の半分に切るとハートになるという発見

クリエイティブwww!

今朝はカフェオレと地味〜にRingoでした。まーやっぱりイタリアの朝食は全体的に甘いですね。家でも。

あ、すごい風が吹いてる…。まさに暴風です。向かいのパラッツォから何か飛びましたけど、大丈夫かなぁ。桜が咲いてたら、多分ひと晩で丸坊主になるだろな。満開の桜キレイですね♪写真で楽しませていただいておりますよー。

ささ、どうぞ、良い木曜日を!
Buon giovedi!

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