化学調味料が苦手すぎるイタリア人夫のおかげで体調良好、棚ボタ健康生活

どうも皆さま、ボナセーラ！

丈夫なフリして虚弱なのが悩みのワタクシ…ですが、この冬、珍しく体調崩してません！

その理由は、最近のライトな健康生活？かな。と思っているところ。

早起きして、ボン散歩。
インスタント食品をほとんどやめている。

ってダケですけどもw。

添加物に過敏なピンキー（夫）のおかげ

別に健康を気にして「無添加生活上等！」とかやってるわけでもなく（いや、やった方が？かもですがw）、ただ単純に、ピンキー（夫）がインスタント食品が苦手だから。

特に、化学調味料で味付けした系のものが超苦手なんですよね。

既成品のポン酢でさえ、「なんかケミカルの味がする…」とかいう過敏なピンキー（夫）。超めんどくせーw（本音）。

固形スープの素（いわゆるコンソメ）を使うと、夜中に「喉が乾く」「胃が痛い」とかうるさいうるさい。なので、こっそり使うことも叶わず、とうとう…鳥の骨でスープ取ってるんですよっ！超めんどくせーw（再）！

以前は、お土産にいただくレトルトのカレーとか、麻婆豆腐とか、カップラーメンとか。面白がって食べていたのに、歳のせいかしら。

まあ、「世界で一番美味しいパンは、死んだおばあちゃんが焼いたパン」とか言ってのけるスローフード育ちの坊ちゃんだから、味の基本がもう自然派なのかもしれません。

私も、「世界で一番美味しい梅干しは、死んだおばあちゃんの浸けた梅干し」なので、わからないでもないけど、もう食べられない…と思うと、余計美味しかった気がするから、気のせいじゃない？と言ってみたけど、頑固に変わらない。

三つ子の魂って怖いですね。

まあ、どんどん面倒臭いことになっちゃってるんで、お出汁も、昆布と鰹節でとったら、粉末系もダメになるかもしれないから、あえて覚えさせないように頑張ってますw。←茅乃舎使ってます。

ケミカル以外なら脂と油は喜んで！

昨夜の我が家の夕ご飯は、カツ丼でした。

ケミカル系はダメだけど、油と脂は大好きなピンキー（夫）。

豚はお肉屋さんのBIO、パン粉は自然酵母の焼きたてパンをすりおろし、卵は、走り回って育ったとかいう抗生物質ゼロの鶏の卵。

卵も、うっかりスーパーの安売りとか使うと、「鶏が苦しんでる姿が見える」とか言い出すので、油断できません…超めんどくせーw（再々）！

「ああ〜食べ終わっちゃうのが、もったいない！」と異様にゆっくり食べてました。けど、小麦粉はバリラだし、揚げ油もスーパーのセール品なんですけどね……w。

それはいいのか。また”何か”に気づいて、こだわり始めるかもしれませんが、今のところはまだイケる。

面倒くさいけど、おかげでこの冬は、まだ風邪もインフルエンザにも罹らずに過ごせているので、やっぱり食材にこだわるのは、良いんですかね。

なんたって美味しいから、頑張ろうと思いますが、時間的な制約もあるから無理はいけない。たまにはインスタント（添加物）を摂取して、偏らないようにしないとw。

ピンキー（夫）がなぜかアクセプトする唯一のインスタント、「クノールのカップスープ（基本のポタージュ味のみ）」を月１位組み込もう。と思っているところです。

皆さまも、風邪などひかないようにお気をつけくださいねー。