シチリア料理と食文化 市場のバッカラ&エビのフリットでシチリア冷やしうどん♪
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ あっついですねぇ。 でも...
シチリア食材
シチリア料理と食文化 
シチリア料理と食文化 友人宅で祝・初マグロ！とパレルモの街角に捨てられるマットレスの謎
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 先日、市場にマグロが並ん...
パレルモ情報＆旬の街ネタ マグロの季節が到来！激混みのパレルモ市場と移動優良屋台
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 天高く馬肥ゆる秋っぽい青...
簡単！おうちレシピ 和食寄りシチリア料理！イワシの南蛮漬けジャッポシチリアーノ♪
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 雨降り涼しいパレルモです...
シチリア料理と食文化 イソギンチャク食べた！おしゃれシチリア料理にほだされて…
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 今朝のボン散歩で、芝生を...
シチリア料理と食文化 映えないにもほどがあるカルチョーフィと菊芋のラビオリ
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ Netflixで配信して...
簡単！おうちレシピ イタリアの菜の花料理といえば？ニョッキとエビで味変！
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 今日もー暑いよ〜。最高気...
イタリアごはんと食文化 イタリア的菜の花野菜に混乱…チーメディラパとカーボロと、サカタのタネ
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 今日は、朝から激アツのパ...
簡単！おうちレシピ 市場のエビ（ガンベローニ）で簡単ソテーと地中海味噌汁！
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ ここ数日、海老の香りに包...
シチリア料理と食文化 自家製レタス収穫祭♪乳草の意味がわかったよ
どうもー皆さま、ボンジョルノ！ ここのところ伏せっていた...
シチリア暮らしパレルモの平日 無理しない力、勝手に育つレタスー冬のシチリアは初夏の信州なのか
どうもー皆さま、ボンジョルノ♪ 腰の調子はだいぶ良くなり...