自家製納豆レシピ完全版!素敵な高橋納豆菌がパレルモに到着

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どうも皆さま、ボンジョルノ♪

先々月、念願の納豆菌が我が家に到着しました!

旅する納豆菌!粉末納豆菌 2本セット(高橋祐三研究所製造)

一時帰国中の友達がローマまで持ってきてくれ、ローマからバカンスでシチリアにくる別の友人に渡し、そうしてラグーザでその友人とミート。私の手に渡ったわけです。粘り強い納豆の糸のようにつないだ人とのご縁。協力してくれた皆に感謝が止まりません(涙)。。。ありがとう!大事に使うよ!

納豆菌…ふふふ。納豆に必要なのは、大豆と納豆菌。ふふふ。納豆菌は、実は日本に3種類しか存在しないらしいですよ(調べちゃった♪ふふふ)。

で、そのうちの1つ、高橋研究所の納豆菌をアマゾンで発見!気軽に研究所から菌が買えるなんて…なんだか萌えましたよ。

3gで最大30kgの納豆が作れるらしい。すごいね、菌って。

今までは、虎の子の冷凍納豆、そしてその子孫から納豆菌を採取して…の納豆製造でございましたが、とうとう納豆菌から直造り…ワクワクしました。

そして…

海外で手作り納豆ベストレシピ!完全版

何度か試作した結果、最強ベストレシピにたどり着きましたので、覚書兼ね完結編としてまとめておこうと思います。※市販の納豆をベースにして作る場合も同じです!

準備するもの

材料
・大豆水煮缶(内容量300g)
・納豆菌
市販の納豆で作る場合は、パック1/4+熱湯適宜で納豆菌水を作ります(参考記事)。

調理器具
・ボウル(大)
・グラス(納豆菌液)
・スプーン(大・かき混ぜ用)
・耐熱の発酵容器
・蒸し器
・ヤカン
・キッチンペーパー
・ヨーグルトメーカー

手作り納豆の作り方:手順

所要時間は、作業15分くらい+発酵18時間+熟成24時間〜です。

作業自体はとっても簡単!

①. 熱消毒用に、1ℓくらいのお湯を沸かす。発酵用耐熱容器、ボウル、スプーン、グラスをキッチンの流しに並べておく。

②. 大豆(缶)を流水で洗ってザルにあげ、蒸し器にセットして約3分ほど蒸す。

③. 大豆を蒸している間に、①で並べた容器などに、十分お湯をかけ回し、殺菌消毒する。

④. 消毒したグラスに、納豆菌を専用小匙に1杯、③の残ったお湯を大さじ1杯程度と混ぜて納豆菌液を作る。

⑤. 蒸した大豆を消毒したボウルに移し、④をまわしかけ、消毒したスプーンで軽くかき混ぜながら全体に菌を行き渡らせる

⑥. 発酵容器に均等に移し入れ、ヨーグルトメーカーにセット。発酵中の水分をキャッチするため(納豆に逆戻りしないよう)にキッチンペーパー等を軽く乗せ、外蓋を乗せ、41度18時間設定で、発酵スタート。

ポイント

・大豆の蒸し加減は、親指で薬指で軽く押して、ムニっとなるくらいに。ほどよく芯まで柔らかくなり、菌が入り込みやすい。
道具類の殺菌←他の菌が混入すると発酵が弱くなる。
・納豆菌液が全体に行き渡るよう、優しく手早くよーく和える(大豆を潰さないように注意しながら)。
・発酵中の水分が逆戻りしないようにキッチンペーパーを時々取り替える。

要するに…納豆菌が発酵を頑張れる環境を整えるわけです。あまり神経質にならなくても大丈夫。

※発酵温度や時間は、お住まい地域の気温や湿度、大豆の状態により調整は必要です。

白い菌膜は成功の証!

18時間後、納豆菌がしっかり発酵し白い菌膜で覆われた状態。こうなったらもう大丈夫!

納豆菌がビッシリー!サイコー!

「納豆菌、お疲れー」と声をかけて、ヨーグルトメーカーから外し、常温に冷ましたら、瓶に蓋をして冷蔵庫へ。24時間休ませたら完成です!2、3日熟成するとより美味しい。なんなら4、5日も美味しい。

熟成後は…ネッバネバ!ネバネバすると、箸でまとめて持てるくらいにネッバネッバが生きてきます♪

高橋菌の子孫たち、お元気そう

香りは、市販のものより弱めで、いわゆるアンモニア臭はほぼなく、香ばしい豆の香りが強め

お醤油とネギで十分美味しい!味わい深い納豆ができました。今回もw!ふふふ、実は一度も失敗したことがないんですよ。ふふふ、ふふふふふ。

いや〜納豆作りって、面白い。機会があったら、ぜひ挑戦してみてくださいねー。

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コメント

  1. 京子 より:

    こんにちは。イタリア、ペルージャ在住で、いつも楽しくブログ拝見しています。以前の納豆の記事を読んでから、つい最近同じヨーグルトメーカーを買いました。まだ試作段階ですが、温度が一定なので安定の品質でできるようになりました!ありがとうございます。
    そしてレシピ完成版が今日見られて嬉しいです。
    そういえば、これでキムチも作れるみたいですけど、その領域にはまだ足を踏み入れていません。。サワボンさん、もし試作することがあれば、ブログ記事にしてみてくださいね!私も追随します。
    イタリアの在住者としても色々な情報があって参考になります。これからも楽しみにしていますね。
    Buona giornata!

    • sawabon より:

      >京子さま

      こんにちは。嬉しいコメントをありがとうございます^^!
      あのヨーグルトメーカー、めちゃくちゃ優秀ですよね♪
      ワインモードもあるのが気になってましたが、なんと、キムチも作れるとは!
      優秀すぎですねー。なんとなんと…。
      機会があれば作ってみたいです!その際には、ブログにアップしまっす。
      納豆で免疫力高めて、お互いイタリアンライフ頑張りましょー♪

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